">
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi., Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm., Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế., Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
